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도움의 손길을 내밀면 장수한다
도움의 손길을 내밀면 장수한다
  • 최한희 editor
  • 승인 2015.08.17 15:23
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“주변 사람을 도우면 장수할 수 있다.” 이는 버팔로대학교와 스토니브룩대학교 연구진이 5년간 공동으로 실시한 연구 결과다. 친구나 가족, 주변 사람이 힘든 일을 할 때 도와준 실험 참가자는 그렇지 않은 사람보다 사망할 확률이 낮았다. 주변 사람을 도우면 스트레스가 해소되기 때문이라고 연구진은 해석했다. 수명을 늘리는 비법을 공개한다. 굳이 부모님 댁의 대청소를 도울 필요까지는 없다. 같은 길을 가는 친구에게 차를 태워 주거나, 심부름을 해 주는 것만으로도 효과를 볼 수 있다. 운동에 대해 잘 아는 독자라면 친구의 테니스 서브 연습을 돕는 것도 좋다.

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