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힘을 주는 디자인
힘을 주는 디자인
  • 박지은
  • 승인 2019.10.07 09:30
  • 댓글 0
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얀트라(yantra)의 도움을 받아서 신의 강력한 기운을 활용해 보자. 얀트라란 삼각형, 사각형, 원, 연잎 모양이 어우러진 기하학적 도형을 말하며, 각각의 얀트라는 특정한 신의 에너지 장을 상징한다. 만트라가 말(혹은 침묵)을 사용한 명상 도구라면 얀트라는 시각적인 명상 도구다. 얀트라의 형태는 다양하다. 벽화, 엽서, 삼차원 모형도 있다. 전 세계를 돌며 얀트라 워크숍을 여는 요가 강사이자 예술가인 멜리사 포브스는 얀트라를 제단이나 책상, 자동차에 두고 원하는 에너지를 일상으로 초대할 것을 권했다. “목표와 목적 달성에 도움이 되는 얀트라를 골라야 한다.” 포브스가 말했다.

우선 자신의 목표가 무엇이고, 어떤 유형의 에너지를 삶에 초대하고 싶은지 생각해 보자. 그리고 그 에너지를 상징하는 신이나 여신과 관련된 얀트라를 고르자. 몇 가지 예를 소개한다.

·락슈미: 물질적이고 정신적인 부유함과 풍요로움을 끌어당기고 싶을 때
·칼리: 변화의 시기에 힘과 용기를 얻고 싶을 때
·사라스바티: 독창적인 영감을 얻고 싶을 때
·가네샤: 걸림돌을 제거하고 싶을 때

다른 방법도 있다. “그냥 마음이 가장 끌리는 디자인의 얀트라를 골라도 된다.” 포브스가 말했다. 자신만의 얀트라를 찾았으면 눈에 잘 띄는 곳에 두거나, 명상할 때 보면서 집중하자.


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