• UPDATED. 2019-09-16 17:53 (월)
  • TODAY : 1,281 명
  • TOTAL : 7,242,625 명
포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아 FORREST YOGA WORKSHOP IN SEOUL, KOREA
포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아 FORREST YOGA WORKSHOP IN SEOUL, KOREA
  • 이상욱
  • 승인 2018.12.17 19:15
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

2019년 4월 5일(금)~7일(일)

 

"정신을 강하게 집중하고,

   신체를 격렬히 움직여라!"

Experience Forrest Yoga!

The powerfully physical & internally focused practice

 

포레스트 요가의 창시자 애나 포레스트, 그의 동반자 호세 칼라코와 함께

내 안의 모든 것을 쏟아붓고 독소와 감정의 찌꺼기를 배출하자

 

 

참가신청 및 문의처

요가저널코리아 02-6013-3545 

코브라 요가 02-532-0714, 02-532-0772

CONTACT US : starpub@naver.com

(Overseas Resistration Available)

 

 


포레스트 요가는 강력한 신체 움직임과 내면으로의 깊은 몰두를 통해 매트 위에서의 경험을 매일의 삶에 적용하게 합니다. 전 세계 요가계를 끄는 선구적 지도자인 부부 듀오, 애나 포레스트와 호세 칼라코는 체계적인 아사나 시퀀스에 영적인 의식, 융합 음악, 노래, 주문(呪文), 연기의 축복, 이야기, 기도, 철학, 원시적이고 샤먼적인 치유 수련을 결합해 각의 수업을 구성합니다. 애나와 호세의 독특한 스타일, “포레스트 요가”의 진수를 2019년 서울에서 만나보세요. 당신의 영혼과 자연이 다시 견고히 연결되는 시간이 될 것입니다.

Forrest Yoga is renowned globally as a powerfully physical, internally focused practice that emphasizes how to carry a transformative experience from the mat into daily life. Together husband and wife duo, Ana Forrest & Jose Calarco are at the forefront of the Yoga world guiding its future and evolution. They create profound experiences and a vision quest for something truly sacred in life. In their unique style Ana & Jose weave intelligent pose sequencing with a spiritual intent, blending music, song, invocation, smoke blessing, storytelling, prayer, philosophy, primordial and shamanic healing practices into each event. Ana & Jose teach the art of self-empowerment and establishing a re-connection to Spirit and Nature. 

 

애나 포레스트  ANA FORREST 포레스트 요가의 창시자이자 아메리칸 인디안 의학 치유사이며, 놀라운 찬사를 이끌어낸 책 〈피어스 메디신〉의 저자이기도 한 애나 포레스트는 40여 년간 수많은 사람들의 삶을 변화시켜왔으며, 현재 요가 및 감정 치유 분야의 선구자로 전 세계 요가계를 이끌고 있다.
애나는 자신이 삶에서 경험한 트라우마들(학대, 중독, 폭식증 등)을 치유하는 과정을 통해 포레스트 요가를 완성했다. 그녀는 인간의 몸과 정신에 대한 직관적이고 깊이있는 이해를 바탕으로 사람들을 가르친다. 굴레에 얽매여 살아가는 사람들을 치유하며 살겠노라고 영적으로 서약한 애나는 매년 수천 명을 직접 만나며 스스로 뿌듯한 삶을 설계하도록 돕고 있다.

Ana Forrest is an inspiration. She has been changing people’s lives for over 40 years and is an internationally-recognized pioneer in yoga and emotional healing. Ana is a Medicine Woman, the creatrix of Forrest Yoga and author of the highly-acclaimed book, Fierce Medicine.
Ana created Forrest Yoga as she worked through her own life traumas—including abuse, addictions and an unhealthy relationship with food—to find healing. She teaches from an intuitive and highly-developed understanding of the human body and psyche. Ana’s Spirit pledge is to do her part in ‘Healing the Hoop of the People’. It’s her life’s work. Each year she gives thousands of people the tools to help them design a life that makes them proud.

 

호세 칼라코  JOSE CALARCO

포레스트 요가의 공동 디렉터이자 음악가, 스토리텔러, 아메리칸 인디안 의학 치유사인 호세 칼라코는 지난 30년 동안 호주와 전 세계의 예술, 음악, 요가와 관련된 다양한 기관에서 활동해왔다. 2014년 호세는 포레스트 요가에 세리머니 음악 디렉터이자 비즈니스 멘토, 그리고 애나의 인생 파트너로서 합류해 지금까지 힘을 보태고 있다.

In 2014 Jose joined forces with international yoga legend Ana Forrest www.forrestyoga.com  as a ceremonial musical director, business mentor, and Ana’s life partner, providing artistic and cultural direction into Ana’s international yoga events. Jose is a singer, songwriter, musician, storyteller and Medicine man. Jose & Ana’s Synergetic Collision of worlds is today reshaping the future of Yoga.
 

 

1. 중력 서핑   Gravity Surfing

무중력 상태를 좋아한다면 중력의 파도를 타보자! 이 수업에서는 인버전 및 암밸런스 자세로 몸과 마음의 활력을 되찾는다. 몸을 띄우기 위한 기본적인 것들을 익히면, 감사함을 느끼며 공중을 유영하고, 확신을 얻은 상태로 민첩하게 착지할 수 있다. 놀랍도록 재밌고 믿을 수 없이 짜릿한 시간이 될 것이다.
* 레벨: 어드밴스드
* 주의: 임신 상태이거나, 망막박리, 손목 및 팔 부상이 있는 경우 수강이 불가합니다.

Fascinated by weightlessness? Then ride the wave of gravity! Rejuvenate the mind and body with challenging inversions and arm balances. Learn the fundamentals for lift-off, surfing the air with grace and landing nimbly with precision. Fun and exceptionally amazing. For advanced students only.
* LEVEL: ADV
* NOTE: This session is not appropriate for pregnant woman or those with detached retinas, or wrist or arm injuries.



2. 엉덩이, 목, 어깨의 미스터리 풀기
Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck and Shoulders

엉덩이, 목, 어깨에 자유와 힘을 선사하자. 이 수업에서는 집중적인 호흡과 아사나(인버전, 스탠딩 자세 및 빈야사 포함)를 통해 습관적으로 긴장하는 세 부위를 안전하게 풀어준다. 이 부위의 관절 주변 근육을 늘리고 강화해서 여유를 만들자. 그리고 감사함과 자유로움을 느끼며 삶 속을 걸어가자.

Create freedom and strength in hip, neck and shoulders. Learn to safely unlock these habitual tension spots through intensely focused breathwork and asana (including inversions, standing poses and vinyasa). Strengthen and lengthen the muscles around these joints and create space in these areas. Walk through your life with grace and freedom.

 

3. 밝게 빛나는 코어   Luminous Core

코어 깊숙한 곳을 향한 몸과 마음의 여행을 떠나보자. 이 수업에서 당신의 감각은 호흡과 아사나를 통해 점점 더 깨어나게 될 것이다. 땀 흘리고 호흡하며 놀라운 코어의 미스터리 속으로 파고들 때 경험하게 될 놀라운 가치들을 기대해보자.

Take a physical and mental journey deep into the core of your own being, where you will create a heightened sense of awareness through breath and asanas. Open to the amazing quality of feeling that lives inside as you sweat, breathe and enter into the incredible mystery that is your core.



4. 두려움의 직면   Stalking Your Fear

두려움을 마주할 때 더 이상 얼어붙지 말자. 이 수업에서 당신은 호흡과 아사나를 통해 두려움에 억눌린 신체 부위에 접근해 그곳을 편안하게 만들고 강화해줄 것이다. 이 새로운 접근 방식은 즉각적인 변화를 가져온다. 관심과 애정으로 두려움에 억눌린 부위를 다루어보자. 그리고 당신의 삶에 엄청난 안정감이 깃드는 것을 느껴보자.

Fear does not have to be something that paralyzes you. In this session you will use breath and asana to access, comfort and support the parts of your body that are constricted by fear. This new approach to our fearful places brings about change immediately. When you treat your fearful parts with attention and compassion, you allow the ‘wonderful’ back into your life.

 

 

 

참가신청 및 문의처

요가저널코리아 02-6013-3545 

코브라 요가 02-532-0714, 02-532-0772

CONTACT US : starpub@naver.com (Overseas Resistration Available)

 

 

 

 

시간표  TIME TABLE

 

09:30-12:00

14:00-16:30

18:00-20:30

4/5 (Fri)

 

 

WORKSHOP 1

 중력 서핑

Gravity Surfing

4/6 (Sat)

WORKSHOP 2

 엉덩이, 목, 어깨의 미스터리 풀기

Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck and Shoulders

WORKSHOP 3

 밝게 빛나는 코어

Luminous Core

 

4/7 (Sun)

WORKSHOP 4

두려움의 직면

Stalking Your Fear

 

 

 

 

가격  TICKETS

구분

일자

사전등록  Early Bird

~3월 28일까지

현장등록  On Site

4월 5일 ~ 4월 7일까지

ALL DAY (전일권)

2019.4.5(Fri)~4.7(Sun)

459,000원

approx 440.00 USD

 

WORKSHOP 1

2019.4.5(Fri) 18:00-20:30

135,000원

approx 125.00 USD

150,000원

approx 140.00 USD

WORKSHOP 2

2019.4.6(Sat) 09:30-12:00

135,000원

approx 125.00 USD

150,000원

approx 140.00 USD

WORKSHOP 3

2019.4.6(Sat) 14:00-16:30

135,000원

approx 125.00 USD

150,000원

approx 140.00 USD

WORKSHOP 4

2019.4.7(Sun) 09:30-12:00

135,000원

approx 125.00 USD

150,000원

approx 140.00 USD

 

 

FOR FOREIGNERS

 

1. To register ▶ https://goo.gl/forms/HAtcUKBiXUbtSzXZ2

2. Payment will be made when you arrive in Korea(on site) with a credit card or cash.

 

* In case of refund, a cancellation fee(10% of the ticket price) will be charged.

* Bank charge will apply .

 

온라인신청 ▶ http://www.healingyoga.co.kr/fairContents.do?FAIRMENU_IDX=7242&hl=KOR

 


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.