1996년부터 수련해온 하타 요가의 뿌리를 찾아 2001년부터 인도 여행을 시작했고, 2005년부터 2007년까지 마이솔에서 구루지 파타비 조이스를 통해 아쉬탕가 요가 전통과 만났습니다. 2010년 뉴질랜드 넬슨에서 존 스콧 요가 지도자 과정을 졸업하고, 지속적으로 아쉬탕가 요가의 비결을 사사하고 있습니다. 2007년부터 고향인 부산에서 마이솔 소그룹 수련을 지도하며 관찰하고 연구한 결과들을 모아 2016년 요가저널코리아 출판으로 〈내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C〉를 펴냈습니다. 계속해서 개개인의 체형에 맞는 요가 지도 방법을 연구 확립해나가는 중입니다.