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10분 아힘사 요가 시퀀스
10분 아힘사 요가 시퀀스
  • 강지혜
  • 승인 2015.11.18 18:14
  • 댓글 0
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Ahimsa는 비폭력과 평화감을 키워주는 요가로 우리 자신 그리고 우리 주변의 세계와 더불어 살기위해 존재한다. 여러분 자신의 삶과 아힘사를 연결하기 위해 영상의 포즈를 따라해보자.  

 

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