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반달자세(아르다찬드라)
반달자세(아르다찬드라)
  • 최한희 editor
  • 승인 2015.09.25 11:49
  • 댓글 0
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 복부, 허벅지, 발목, 척추를 강하게 해주는 자세로 몸의 균형감각을 개선해 주고, 내부기관을 깨끗하게 해줍니다.

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