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기사 (전체 522건) 제목보기제목+내용
신세계 워라밸 페어, 직장인의 여유를 위하여
요가저널 코리아  |  2018-07-13 10:18
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2018 UN 세계 요가의 날
2018 UN 세계 요가의 날요가로 광화문을 물들이다지난 6월 17일, UN 요가의 날 행사가 대한민국의 심장, 광화문에서 화려하게 펼...
요가저널 코리아  |  2018-06-22 16:27
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지친 여행 중에 상쾌해지기
지친 여행 중에 상쾌해지기올여름에 세상 구경을 하면서 도시나 시골길을 걷다 보면 기분은 좋지만 등과 다리는 피곤해질지도 모른다. 지친 ...
요가저널 코리아  |  2018-05-24 09:30
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포레스트 요가 가디언 티처 예신희를 만나다
포레스트 요가 가디언 티처예신희를 만나다2007년부터 포레스트 요가 가디언 티처로 활동한 예신희 선생님은 지난 2년 동안 외국에서의 다...
요가저널 코리아  |  2018-05-22 09:30
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세상에 존재하는 모든 것이 안전하고 편안하기를
세상에 존재하는 모든 것이안전하고 편안하기를글 김이현
요가저널 코리아  |  2018-05-17 09:30
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모두의 축제, 코리아 요가마라톤
모두의 축제, 코리아 요가마라톤10주년을 기념하며글 나디아 누구에게나 열려 있는 축제 현대의 요...
요가저널 코리아  |  2018-05-15 09:30
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공기를 정화하자
공기를 정화하자집은 우리의 안식처가 되어야 하지만 미국환경보건국의 발표에 따르면 대부분 집(그리고 사무실)의 실내 공기는 거대한 산업도...
요가저널 코리아  |  2018-05-10 09:30
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당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ④
당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ④팝콘, 그릭요거트, 프레즐, 나쵸, 브라우니, 건가일과 견과류, 애플 파이, 천연 과일,...
요가저널 코리아  |  2018-05-08 09:30
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2018 글로벌 요가 말라 프로젝트
2018 글로벌 요가 말라 프로젝트2018.05.12(토), 3:00 P.M. 아이파크몰주최 요가쿨라, 요가저널 코리아 주관 대한요가회...
요가저널 코리아  |  2018-05-03 09:30
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당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ③
당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ③시리얼, 바나나, 블루베리, 시금치, 토마토, 감귤, 당근, 마늘, 차, 적포도주 21 ...
요가저널 코리아  |  2018-05-03 09:30
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앉은 자세에서의 전굴 아사나
앉은 자세에서의 전굴 아사나글 여동구파탄잘리는 요가수트라에서 몸과 마음의 정화를 위한 라자 요가의 8단계를 정리했다. 라자 요가는 우리...
요가저널 코리아  |  2018-05-01 09:30
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당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ②
당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ②연어, 호두, 아보카도, 올리브유, 카놀라유, 아몬드, 귀리, 잡곡류, 브로콜리, 현미 ...
요가저널 코리아  |  2018-05-01 09:30
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당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ①
당신의 건강을 책임질 40가지 기특한 건강식 ①렌즈콩, 병아리콩, 닭고기, 우유, 돼지고기 안심, 콩 제품, 홍합, 참치 01 렌즈콩콩...
요가저널 코리아  |  2018-04-26 09:30
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균형을 잡아서 뭉친 엉덩이를 풀자
균형을 잡아서 뭉친 엉덩이를 풀자 ▲ 안자니아사나왼발을 뒤로 내딛어 런지하자. 오른쪽 무릎은 오른발 뒤꿈치 바로 위에 오도록 굽히고, ...
요가저널 코리아  |  2018-04-24 09:30
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감기를 물리치는 기특한 생강 셰이크
감기를 물리치는 기특한 생강 셰이크매일 아침 생강 셰이크 한 잔으로 면역력도 키우고, 근육도 성장시키자.레시피 키얼스틴 브라운 사진 마...
요가저널 코리아  |  2018-04-19 09:30
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쉽게 만드는 슈럽
쉽게 만드는 슈럽 예전에 유행하던 슈럽이 다시 인기를 끌고 있다. 슈럽은 식민지 시대에 식초와 과일, 설탕을 섞어 만들어 먹던 음료다....
요가저널 코리아  |  2018-04-17 09:30
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곽지혜, 김세이 원장의 마이링 요가
곽지혜, 김세이 원장의 마이링 요가우리를 웃게 하는 것들 누군가와 오랜 시간 함께한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 우리 모두는 공동체를 ...
요가저널 코리아  |  2018-04-12 09:30
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아사나에 깊이를 더하는 스탠딩 포즈 아사나
아사나에 깊이를 더하는 스탠딩 포즈 아사나글 여동구 파탄잘리는 요가수트라에서 몸과 마음의 정화를 위한 라자 요가의 8단계를 정리했다. ...
요가저널 코리아  |  2018-04-10 09:30
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아사나 그리고 스탠딩 포즈
아사나 그리고 스탠딩 포즈파탄잘리는 요가수트라에서 몸과 마음의 정화를 위한 라자 요가의 8단계를 정리했다. 라자 요가는 우리 몸과 마음...
요가저널 코리아  |  2018-04-03 09:30
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감동적인 요가 행사들을 통해 하나 되는 한 해가 되길 바랍니다
감동적인 요가 행사들을 통해 하나 되는 한 해가 되길 바랍니다글 김이현 〈그해 겨울은 따뜻했네〉라는 오래 전 영화가 있습니다. 추위를 ...
요가저널 코리아  |  2018-04-01 09:30
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