김성수 원장 킴스요가 & 필라테스 대표사단법인 코리아 요가 얼라이언스 부회장경기도 요가회 이사안산시 요가회 이사김성수요가 원장 김성수 원장이 생각하는 요가는?제가 생각하는 요가는 바람(비젼)입니다.불완전한 존재가 완전한 존재를 향해 나아가는 “바램”샹키야 철학의 요가 수트라에서 요가는 마음의 작용을 멈추는 것이라고 합니다. 옛 현인들은 인간 삶의 고통의 원인이 마음의 움직임(동요)이라고 생각하여 마음의 움직임 이 멈추어진 상태를 이상향으로 생각하여 그 곳으로 가기 위한 “바램”을 실천하는 방법으 로 요가라는 것을 만들었습니다. 베단

정지혜• 대구 가톨릭대학교 무용학과 외래교수(요가, 필라테스)• 춘해대학교 요가학과 외래교수• ICPA 국제 클래식 필라테스 협회 마스터• 위클리 피플 자문위원• 대한민국 인물대상 토탈 재활(국회)• 위즈덤 요가& 필라테스 대표• 코리아요가 컨퍼런스/ AFIC / IFIT /MYPC / 중국광저우 요가 컨퍼런스 /프리젠터• 요가저널코리아 표지모델 어린 시절 부터 무용을 전공했던 나는 늘 부상에 시달려야 했습니다. 유학시절 치료를 목적으로 우연히 마주한 요가는 나에게 안정감을 주었고 근육 회복 속도를 높여 부상의 악몽에서 벗어날 수

Sin Hee McCabe • 포레스트 요가 가디언 (레벨 5 자격증)• 요가 얼라이언스, ERYT-500• 요가 얼라이언스, YACEP (크레딧 프로바이더)• 아나 포레스트 선생님 책 번역• 요가 워크샵, 컨퍼런스, 지도자과정 지도로 아시아, 호주, 유럽, 미국에서 활동중 포레스트요와 함께 믿고 걸어온 길이 16년째 되며 올해 아나 포레스트 선생님의 자가치유 책 “피어스 메디신”을 번역 출판 되었습니다. 제가 몸마음을 요가수련 할때 어떻게 연결하는 지 또 매트 밖에서 삶을 살때 몸마음을 연결하며 느낄 수 있는 지

여동구 원장• 타우플로우요가 창시• 타우요가 대표• 유니버셜요가 공식 지도자• 저서 〈타우 플로우 요가〉, 〈골반 다이어트 요가〉, 〈걸 그룹 요가〉, 〈써클요가〉, 〈키가 쑥쑥키즈요가〉• 코리아 요가페스타 및 JTBC×타우요가 시티포레스티벌 디렉터• 여동구×야노 시호 콜라보 요가 수업 진행• CBS TV 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉 출연 타우에게 요가는...이십 대 후반 요가를 접하면서 몸으로 표현할 수 있는 요가 동작의 다양성에 많이 놀랐습니다. 또 부드러운 요가 동작 안에 깃든 강함이 정말 매력적으로 다가왔습니다. 인도와

에리카 문은진• 인사이드요가 시니어 강사• 임산부요가, 아쉬탕가빈야사요가, 아누사라요가 수료• 국제베이비마사지, 롤핑척추자세연구소, KS 바디워크 수료• 인사이드요가 빈야사요가, 인사이드플로우 요가 수료• 퍼스널트레이닝요가, 테라피요가 수료• 코리아 요가 컨퍼런스 외 다수의 행사 프리젠터 매트 위에서의 삶과 매트 밖에서의 삶이 항상 일치하고 정렬되기 바라는 에리카입니다. 그러한 바람 때문일까요? 제가 추구하는 요가는 뼈와 근육, 근막을 바르게 정렬하고 그것을 통해 마음을 바로 세우려는 취지를 담고 있습니다. 인사이드 요가는 가르침을

• 킴스요가 & 킴스필라테스 운영• 어크로아크로요가 프로듀서• 아크로빈야사 TTC 100시간• 아크로요가 Solar Immersion 30시간• 서울 액션스쿨 근무• 2015 글로벌 요가말라 프로젝트 리더 김한수, 김은진이 한 팀을 이루고 있습니다. 김한수는 어릴 때부터 태권도, 유도, 합기도 등 거친 운동을 좋아했습니다. 체육학과를 나와 태권도 지도자로도 일했고, ‘서울액션스쿨’에서 스턴트맨으로도 활약했습니다. 그러나 몸은 거침 속에서 망가질 대로 망가졌어요. 두 번의 무릎 수술로 스턴트맨의 생명이 끝날 때쯤 요가 스승이자 현재의

양희연• 서울불교대학원대학교 교수• 서울불교대학원대학교 부설 통합심리상담센터 부센터장• 한국요가학회 총무이사• ㈔한국명상학회 이사• 심신통합치유학 박사 무엇인지 알 수 없는 허망함과 그를 채우고자 하는 갈구로 헤매던 때, 우연히 만난 요가 그리고 이어진 심리학 공부로 삶의 전환점을 맞이했습니다. 몸과 마음 그리고 영혼의 통합적 성장과 치유를 지향하는 요가 통합 치료를 공부하고 교육하며 임상 현장에 적용하던 중, 이러한 내용을 삶의 현장에 적용할 수 있는 ‘통합 심리상담 센터’가 문을 열면서 이 곳에서 많은 이들과 소통하면서 그동안

안잘리 송윤정• 타우요가 청담 본사 강사• 前 스판다요가 수업• 2016, 2017 요가페스타 프리젠터• 2016 발리 인요가 RYT 200 (Jo Phee, Joe Barnett)• 2018 상하이 더그레이트 요가월 (Bryan) 고지식한 요가 수련에만 집착하며 수련을 이어오다 보니 부상과 근육 손상을 늘 달고 살았습니다. 그러던 중 근육, 관절에 무리를 주지 않는 인 요가 수련과 소도구를 활용한 요가 수련을 접했고, 몸의 부담은 줄면서 기능은 향상됨을 느껴 매료되었습니다. 현재는 ‘타우요가’에서 T. A. I. P 수업과 소도구

안쉬• 자이요가&명상 시니어 강사• 자이 산전산후실버요가 고급 전문교육과정 연 2회 진행• 산전요가 특강, 해부학 특강 정기 진행• 자이 고급 산전산후요가 10시간, 자이 고급 산전산후실버요가 수료• 베이비, 차일드 터치 전문가·교육가 수료 임산부와 실버 세대라는 특별한 대상에게 알맞은 요가를 지도하는 경험은 특별합니다. 임부에게는 순산, 산부에게는 회복, 실버에게는 지속성이라는 목적을 갖고, 해부학적, 생리학적, 또 심리적으로 그들의 몸과 마음의 변화를 이해합니다. 그런 이해를 바탕으로 각 대상에게 적합한 요가와 명상을 전달했을

안선미• 요가쿨라 시니어 강사• RYT 500 자격 수료• 마이링 무브 워크숍 프리젠터• 2015~2017 코리아 요가 컨퍼런스 프리젠터• 2018 글로벌 요가말라 프로젝트 리더 GX 인스트럭터와 요가 강사로서 빠른 음악과 다이내믹하고 활동적인 피트니스와 정적이며 섬세하고 유연한 요가의 양면을 조화롭고 매끄럽게 균형을 맞춰나가려고 노력합니다. 현재도 댄스, 웨이트, 요가 분야에서 강의를 진행하며 신체의 균형과 움직임, 호흡이 잘 연결될 수 있도록 배움과 나눔을 함께 하고 있습니다.

심재구• ㈔코리아요가얼라이언스 이사• ㈔코리아요가얼라이언스 일산지부 교육관장• 경기도 요가회 이사• YA(요가얼라이언스) 요가스쿨 요가홀릭 원장• 요가지도자과정 아쉬탕가 빈야사, 해부학 강의 2006년부터 일산에서 빈야사 스타일의 요가를 가르치고 있습니다. 몸의 건강을 통한 내면의 건강을 추구하며, 활력 있는 신체, 부드러운 마음, 예리한 지성을 갖춘 요가 지도자를 양성하고자 노력합니다. 저의 요가는 열정과 자유를 추구합니다. 자신이 원하는 것에 혼신의 열정을 다한다면 진정한 자유를 얻을 수 있을 것입니다.

스텔라 곽지혜• 요가쿨라 공동 설립자이자 리더• Yoga Alliance E-RYT500• 요가쿨라 공식지도자과정 교육• 요가쿨라 임산부요가 지도자과정 교육• 마이링요가 대표• 저서 〈나를 웃게 하는 마이링 요가〉• 곽여성병원 산전산후 요가강사 스텔라와 함께하는 “활짝 웃는 엄마 프로젝트”! 여성에게 출산과 육아는 큰 축복이고, 무엇과도 비교할 수 없는 행복입니다. 하지만 육체적으로나 정신적으로나 절대 쉽지 않은 일이죠. 그 과정에서 안타깝게도 지친 엄마들은 아이들에게 활짝 웃어주지 못하게 되기도 합니다. 아이들에게는 활짝 웃는 건

스와르 이인• 나디아요가 강남본점 전임 강사• 나디아요가칼리지 수리야요가 시니어마스터• 나디아요가칼리지 비트요가 시니어마스터• 나디아요가칼리지 올댓코스 수료• 내추럴코리아캠페인 홍보대사 ‘나디아요가칼리지’의 교육생을 시작으로 현재는 ‘나디아요가’의 전임 강사이자 나디아 요가칼리지의 시니어 마스터로서 끊임없이 배우고 공부하는 요가 지도자입니다. 처음엔 요가의 고요함이 좋아서 시작했지만 지금은 요가의 숨겨진 강력한 힘에 매료되어 요가를 지도하고 있습니다. 많은 이가 요가를 다채롭게 맛보고 즐기도록 안내하는 것이 제게 큰 기쁨이자 보람입

쉬리야 이소영• 자이요가&명상 시니어 강사• 자이 고급 리프레쉬릴렉스 요가전문교육과정 진행 총괄• 테라피볼 프로 워크숍 정기 진행• 자이빈야사요가 200시간, 자이 고급 테라피릴렉스 수료• 자이 Functional Anatomy Part 1~4 수료 요가 강사로 직업을 전향한 후 부족함을 느끼며 급한 마음에 수많은 워크숍과 지도자 과정을 공부하던 어느 날, 사바아사나를 통해 경험한 몸과 마음의 이완은 너무도 신선하게 다가왔습니다. 역동적인 요가만 경험했던 제게 새로운 꿈을 꾸게 해주었죠. ‘자이요가&명상’을 만난 후 7년간 해부학과

서문식• 서울 요가VNA 원장• 아쉬탕가 워크숍 특강 진행 중• 서울 요가VNA 마이솔 클래스 운영• 요가컨퍼런스, 만두카, 룰루레몬 등 이벤트 아쉬탕가 강사 서울 ‘요가VNA’에서 아쉬탕가 요가를 가르치고 있습니다. 요가를 만나지 못했다면 지금의 소중한 사람들과의 인연도 없었을 것입니다. 요가를 통해 자신을 알아가고 또 아사나를 성취하는 것도 중요하지만, 항상 첫째는 사람이라고 생각합니다. 우리가 맺어가는 관계를 요가를 통해 오해 없이 온전히 볼 수 있는 밝은 눈을 가졌으면 합니다. 아쉬탕가 요가는 아주 힘든 수련이지만 이 수련을

샤일라 윤효진• 사트얌요가 서울 디렉터• 요가얼라이언스 E-RYT 200/RYT 500• 빈야사요가, 어드밴스드요가 지도자 양성• 아쉬탕가, 아헹가, 아누사라, 탄트릭하타요가, 인도 명상코스 OWA 등 수료• 일본, 싱가포르, 뉴욕, 발리 등에서 워크숍, 지도자 과정 진행• 현재 한국, 중국에서 요가 지도자 양성 지도자로 활동 중 이 세상 모든 존재의 타고난 존재 그 자체를 존중합니다! 우리는 매트 위에서 몸의 깨어남을 시작으로 내면 깊숙이 들어가며, 다시 그곳으로부터 의식의 깨어남을 통해 신체 밖의 빛으로 뿜어져 나옵니다. 삶 속

사쉬 이선경• 자이요가&명상 시니어 강사• 자이빈야사요가 200시간 전문교육과정 진행• 자이 고급 빈야사, 고급 테라피릴렉스 수료• 요가웍스 300시간 수료• Anusara Immersion Part 1, 2, 3 14년 전부터 요가에 대한 열정으로 다양한 요가를 지도하며 항상 배움과 성장에 목말라했던 제 자신이 기억납니다. 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 쇼핑하듯 다니다 만나게 된 자이 빈야사 요가는 제가 갖고 있던 요가에 대한 관점을 180도 바꿔놓았습니다. 매트 위 수련이 단순히 몸만 움직이는 것이 아닌 움직임을 통한 명상이라

바유 정두화• 2010~현재 요가VnA 설립 및 운영• 2012~현재 요가쿨라 TTC 실용 요가해부학 지도• 2014 존 스콧 차이나 TTC 요가해부학 Faculty• 2009 역서 〈아쉬탕가 요가(존 스콧 저)〉• 2016 저서 내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C 1996년부터 수련해온 하타 요가의 뿌리를 찾아 2001년부터 인도 여행을 시작했고, 2005년부터 2007년까지 마이솔에서 구루지 파타비 조이스를 통해 아쉬탕가 요가 전통과 만났습니다. 2010년 뉴질랜드 넬슨에서 존 스콧 요가 지도자 과정을 졸업하고, 지속적으로 아쉬탕

때로는 학생으로, 때로는 선생님으로 요가를 수련해왔습니다. 방황의 길을 걸을 때도 있었는데 저의 방황은 저의 수련이나 믿음의 깊이만큼이나 길고 깊었습니다. 그러한 방황을 통해 깨달은 것은 삶의 파도에서 자신을 바로잡을 수 있는 건 바로 자신이라는 것이었습니다. 스승에게 의지하지 않아도 됩니다. 필요한 것은 정화하고 지우는 것 뿐이에요. 스스로 정화를 하고 있는 한 걱정할 이유는 없습니다. • 부산 요가쿨라 원장• 2011~2017 코리아 요가 컨퍼런스 프리젠터• 2006~현재 빈야사요가 지도자 교육• 전미 요가 얼라이언스 RYT-5

나디아• 2005 나디아요가 설립• 비트요가, 마하플로우, 수리야요가, 타이플로우테라피 창안• 코리아 요가마라톤 주최• 저서 〈리스타트요가〉〈올댓요가〉〈요가아사나〉〈현대요가백서〉• 삼성전자, 신세계 인터내셔널, 현대카드 멘토링 강좌 20대 초부터 인도, 미국, 홍콩, 일본 등 각 나라의 요가 문화를 접하고 많은 스승을 만나면서 요가가 내 삶에 주는 혜택이 무엇인지 명쾌한 깨우침을 얻었습니다. 2005년 ‘나디아요가’를 설립하여 시대에 맞는 실용 요가의 개발과 대중화에 힘써왔고, 지금까지 5500명 이상의 요가 지도자를 배출했습니다.