기사 (62건)
[PRACTICE]
널빤지 자세는 전신을 하나로 뭉치는 방법을 가르쳐 준다
김이현 | 2021-02-24 13:10
김이현 | 2021-02-04 22:59
김이현 | 2021-01-07 18:10
[PRACTICE]
내 몸이 활짝 열리는 포레스트 요가의 힘
김이현 | 2020-12-15 17:00
[PRACTICE]
스트레스로 누적된 몸의 긴장을 풀어보자
김이현 | 2020-12-11 22:12
[PRACTICE]
림프를 순환시켜 겨울 면역력을 높이자
김이현 | 2020-11-27 22:32
[PRACTICE]
무릎 통증을 치료하는 프리메드 요가
김이현 | 2020-11-23 23:33
[PRACTICE]
중심을 지키는 시퀀스로 새로운 에너지를 채워보자
김이현 | 2020-11-20 14:59
[YOGA 101]
요가에서는 차크라에 에너지와 생각(감정), 육체가 하나로 모인다고 가르친다
김이현 | 2020-11-20 07:20
[PRACTICE]
불편한 감정을 이겨낼 수 있도록 돕는 시퀀스
김이현 | 2020-11-19 07:42
[POSE]
바카아사나로 마음 단련하기
김이현 | 2020-11-12 06:57
[PEOPLE]
[발행인 칼럼] 우리는 적응하며 살아갑니다
김이현 | 2020-11-04 06:33
[PRACTICE]
몸의 중심부가 강해지면 동작도 수월해지고 삶도 수월해진다.
김이현 | 2020-10-27 00:46
[PRACTICE]
골반과 척추의 균형을 바로잡는 ‘프리메드 요가’
김이현 | 2020-10-22 12:54
[PRACTICE]
내 안에 에너지를 뿌리내리자
김이현 | 2020-10-13 22:08
[PRACTICE]
코로나가 없어지는 그 날까지 편안하게, 즐겁게!
김이현 | 2020-10-12 09:25
[PRACTICE]
근력을 키워 주고, 육체와 정신을 차분히 가라앉힌다.
김이현 | 2020-10-05 08:18
[PRACTICE]
신성한 달의 에너지, 내면에 스며들다
김이현 | 2020-09-29 13:04
[POSE]
웃카타아사나에서 가루다아사나로
김이현 | 2020-09-23 14:15
[PRACTICE]
[웹진] 일상에 활력을 더하는 시퀀스
김이현 | 2020-09-15 22:48