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2021-04-10언택트(Untact)한 지금, 명상으로 다함께 온택트(Ontact) 해볼까?
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2020-06-12전세계 요가인들의 축제 세계요가의날
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2019-04-18차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정
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2019-04-05포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아 FORREST YOGA WORKSHOP IN SEOUL, KOREA
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2019-03-29글로벌 요가말라 프로젝트
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2019-01-08한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요
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2019-01-08새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)
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2019-01-05소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램
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2018-12-15요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미
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2018-11-03[요가클래스 모집] 옴니×롯데백화점 수원점
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2018-10-072018 밸런스페스티벌 서울
이벤트
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Cyoga C요가 워크샵 지도강사_서여진 선생님Cyoga C요가 워크샵 지도강사_서여진 선생님Cyoga는 테마와 피크 포즈에 맞추어 구성...이상욱
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전세계 요가인들의 축제 세계요가의날전세계 요가인들의 축제 세계요가의날2020년 6월 21일(일)이상욱
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포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아2019년 4월 5일(금)~7일(일)이상욱
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차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정2019년 4월 18일(목)~22일(월)이상욱
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한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요2019년 1월 8일(화)~17일(목)이상욱
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새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)2019년 1월 8일(화)~29일(화)이상욱
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소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램2018년 1월 5일(토)~6일(일)이상욱
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요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미2018년 12월15(토)~16일(일)서용우
일반기사
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LIFE[한방칼럼] 치아와 소금물[한방칼럼] 치아와 소금물음식물이 입안에 들어오면 제일먼저 이빨이 그것을 받아 잘 씹어줌으로써 맛을 느끼게하고 소화가 잘되게 1차 가...변윤정 기자
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PEOPLE[유승민 작가의 '마음아, 안녕?'] 꼰대가 된다 한들[유승민 작가의 '마음아, 안녕?'] 꼰대가 된다 한들지난해부터 대학생 대상으로 온라인 강연을 하고 있다. 브런치에 나이나 직업, 사람 관계에 대한 글을 올렸는데...변윤정 기자
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PRACTICE타우플로우 요가타우플로우 요가타우란 한자인 도(道)의 영어식 발음으로 진리 혹은 진리로 향하는 길이라는 의미를 담고 있다. 진리는 변하지...변윤정 기자
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FITNESS요가를 하면서 근육강화 운동을 따로 하는 것이 좋은가요?요가를 하면서 근육강화 운동을 따로 하는 것이 좋은가요?요가를 하면서 근육강화 운동을 따로 하는 것이 좋은가요?‘요가는 스트레칭과 이완을 위한 운동이잖아. 근육을 ...변윤정 기자
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LIFE건강한 겨울을 위한 여덟 가지 웰니스 가이드건강한 겨울을 위한 여덟 가지 웰니스 가이드여덟 가지 방법을 통해 튼튼한 면역 체계를 자연스럽게 완성해보자. 영하의 추위도 거뜬히 이겨낼 수 있을 것이...변윤정 기자
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LIFEBALANCE - 균형잡기BALANCE - 균형잡기새해를 맞이해서 더 침착해지고 더 행복해지고 싶다면? 목표를 달성하고 더 많은 기쁨을 누리기 위해 푸루샤르타...변윤정 기자
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MEDITATION삶에 지속 가능한 변화를 만들고 싶다면 연습하자 - 다시 시작하는 법삶에 지속 가능한 변화를 만들고 싶다면 연습하자 - 다시 시작하는 법명상 선생님인 나는 어떤 식으로든 자신의 삶을 변화시키고 싶어 하는 학생들로부터 자주 조언을 요청받곤 한다....변윤정 기자
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PRACTICE상체 단련하기상체 단련하기활기찬 트위스트 동작으로 소화를 촉진하고, 복부의 혈액순환을 증가시키자 준비호흡의 방향을 바꾸자.다리를 모으...변윤정 기자
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PRACTICE한 번에 한 걸음씩…전신의 토대를 세우자한 번에 한 걸음씩…전신의 토대를 세우자스쿼트 머신은 저리 치우고 요가 매트 위에서 대퇴사두근과 종아리, 발의 근력을 키워 보자“요가로 예쁜 엉덩이...변윤정 기자
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LIFE[HEALTH] 대사증후군을 예방하는 건강 습관들[HEALTH] 대사증후군을 예방하는 건강 습관들삶의 질 향상을 위해 우선적으로 다져야 하는 것은 바로 건강 습관이다. 건강에 악영향을 미칠 수 있는 대사증...이원주 기자
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LIFE[HEALING] 당신의 건강과 체력을 ‘바이오해킹’ 하라![HEALING] 당신의 건강과 체력을 ‘바이오해킹’ 하라!일상 속의 습관과 유전자를 해킹해서 더 건강하고 활력 넘치게 변하는 다섯 가지 방법 세상이 빠르게 돌아갈수록...요가저널 코리아
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POSE해부학 강의: 손목 이해하기해부학 강의: 손목 이해하기손목은 원래부터 부상에 특히 취약하다. 수련 중에 손목을 보호하는 방법을 배워 보자.손목 통증이 있는 사람은...변윤정 기자
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LIFE서두르지 마요, 다 잘될 거예요서두르지 마요, 다 잘될 거예요잠시 속도를 늦추고 과거와 미래로 가득한 생각의 틈을 비집고 들어가자. 그곳에 현재가 있을 것이다. 이제 평...변윤정 기자
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PEOPLE[박규리 교수의 선(禪) 이야기-1] 네 마음을 가져와라![박규리 교수의 선(禪) 이야기-1] 네 마음을 가져와라!사람은 인생을 살아가면서 행복한 순간도 있지만, 괴로운 순간도 많다. 실제로 몸이 아파서 그럴 수도 있지만,...요가저널 코리아
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YOGA 101요가가 의학을 만났을 때요가가 의학을 만났을 때요가 치료란 무엇인가?요기들은 그저 매일 요가를 수련하는 것만으로 행복해지고 튼튼해진다고 생각한다. 하지만 ...이상욱
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LIFE숫자 + 숫자 = 나란 사람숫자 + 숫자 = 나란 사람집에 돌아오면 가장 먼저 양치를 한다. 화장을 지우고 세수를 한다. 냉장고 속 차가워진 알로에 젤을 손바닥에...유승민