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2019-04-18차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정
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2019-04-05포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아 FORREST YOGA WORKSHOP IN SEOUL, KOREA
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2019-03-29글로벌 요가말라 프로젝트
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2019-01-08한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요
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2019-01-08새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)
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2019-01-05소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램
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2018-12-15요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미
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2018-11-03[요가클래스 모집] 옴니×롯데백화점 수원점
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2018-10-072018 밸런스페스티벌 서울
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2018-09-27메르세데스 벤츠 한성자동차 × 옴니
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2018-07-13신세계 워라밸 페어, 직장인의 여유를 위하여
주요기사
이벤트
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포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아포레스트 요가 워크숍, 서울 코리아2019년 4월 5일(금)~7일(일)이상욱
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차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정차승희심리요가연구소 제2회 국제요가 워크숍 리스토러티브요가 레벨 1 과정2019년 4월 18일(목)~22일(월)이상욱
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한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요한 해를 여는 호흡을 예신희 선생님과 함께 하세요2019년 1월 8일(화)~17일(목)이상욱
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새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)새해맞이 1월 cYoga intensive 후굴테마 6회 패키지 (일산 요가유즈)2019년 1월 8일(화)~29일(화)이상욱
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소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램소도구 필라테스 TTC - 소도구를 활용하여 몸의 중심을 찾을 수 있는 프로그램2018년 1월 5일(토)~6일(일)이상욱
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요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미요가저널 라이브 in 부산 - 국내 최고의 요가 마스터 22인이 꾸미는 2018 요가 행사의 백미2018년 12월15(토)~16일(일)서용우
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[요가클래스 모집] 옴니×롯데백화점 수원점[요가클래스 모집] 옴니×롯데백화점 수원점2018년 11월 28일신미진
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2018 밸런스페스티벌 서울2018 밸런스페스티벌 서울10월 12일(금) ~ 14일(일)서용우
일반기사
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LIFE뱃살을 빼주는 셰이크뱃살을 빼주는 셰이크망고 크러시조리시간 2분·1인분· 큰 망고 1개(혹은 자른 냉동 망고 1컵)· 저지방 바닐라 요구르트 ½컵·...전예름
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PEOPLE아사나 중심의 요가에서 요가심신테라피로 나아가세요!아사나 중심의 요가에서 요가심신테라피로 나아가세요!서울불교대학원대학교 조옥경 교수를 만나다 아사나 중심의 요가에서 요가심신테라피로 나아가세요! YJ 요즘 어떻...이상욱
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YOGA 101우아하고도 역동적인 아쉬탕가 수련을 위한 안내서우아하고도 역동적인 아쉬탕가 수련을 위한 안내서근래 폭발적으로 성장하고 있는 대표적인 요가인 아쉬탕가 요가. 아쉬탕가 요가 수련은 유연성과 힘을 길러주고 ...신미진
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PEOPLE신경숙의 "요가 다녀왔습니다" │나무 자세가 필요할 때신경숙의 "요가 다녀왔습니다" │나무 자세가 필요할 때신경숙의 “요가 다녀왔습니다”나무 자세가 필요할 때 나는 요가를 수련으로 생각하고 시작한 게 아니었다. 몸이...신미진
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PEOPLE크리야, 호흡으로 마음을 다스리다크리야, 호흡으로 마음을 다스리다크리야, 호흡으로 마음을 다스리다글 여동구 크리야(Kriya)에서 ‘Kri’는 ‘Karma dhautu’ 즉...신미진
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PEOPLE가장 중요한 한 가지, 이 순간의 끊임없는 집중가장 중요한 한 가지, 이 순간의 끊임없는 집중가장 중요한 한 가지,이 순간의 끊임없는 집중글 김이현 새로 이사 가는 요가원에 책장을 만들고 있습니다. 한...김이현
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YOGA 101분파별로 조금씩 다른 아래를 향한 개 자세(아도 무카 스바나아사나)분파별로 조금씩 다른 아래를 향한 개 자세(아도 무카 스바나아사나)〈요가수트라〉에서 현자 파탄잘리는 이렇게 말했다. “스티라 수캄 아사남(Sthira sukham asanam...서용우
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YOGA 101요가는 피트니스나 스트레칭과 뭐가 다를까?요가는 피트니스나 스트레칭과 뭐가 다를까?Q 요가는 피트니스나 스트레칭을 하는 것과 어떻게 다른가요? A 요가가 일반적인 피트니스에서의 스트레칭과 가...서용우
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POSE만트라 명상만트라 명상만트라 명상이 명상엔 5분에서 20분이 소요된다(원한다면 더 오래 해도 좋다). 1단계와 2단계엔 각각 1~...서용우
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YOGA 101요가를 하면서 근력 운동을 따로 하는 게 좋을까?요가를 하면서 근력 운동을 따로 하는 게 좋을까?Q 요가를 하면서 근력 운동을 따로 하는 게 좋을까요? A ‘요가는 스트레칭과 이완을 위한 운동이잖아. 근육...서용우
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LIFE블루베리, 라즈베리, 스트로베리… 당신의 취향은?블루베리, 라즈베리, 스트로베리… 당신의 취향은?레몬 블루베리 리코타 팬케이크3인분 · 조리시간 15분· 통밀 박력분 ½컵· 베이킹파우더 ½티스푼· 베이킹소...신미진
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YOGA 101달성가능한 목표달성가능한 목표팔로 균형을 잡는 자세는 절대 쉽지 않다. 몸을 열고 균형을 키우는 동작을 통해 카샤파사나를 완성해보자. 0...서용우
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FITNESS활기찬 하루를 위한 필라테스 바르게 걷기활기찬 하루를 위한 필라테스 바르게 걷기리포머, 엑소 체어 같은 운동기구와 요가 블록, 폼롤러 등의 소품을 사용해서 걷는 자세를 바꿔 보자. 자세와...서용우
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LIFE봄 음식에 ○○를 더하면 건강에 기적이 일어난다!봄 음식에 ○○를 더하면 건강에 기적이 일어난다!작다고 무시하지 말자최근엔 어딜 가나 “슈퍼푸드”란 단어를 쉽게 들을 수 있다. 베리는 수많은 연구를 통해 ...신미진
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LIFE캔과 통조림 과연 안전할까?캔과 통조림 과연 안전할까?과일과 야채는 우리 몸에 더없이 좋은 음식들이다. 그렇다면 과일과 야채를 가공해 캔에 보관한 통조림 제품들은...신미진
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POSE깨달음을 전파하고 싶을 때 하는 명상깨달음을 전파하고 싶을 때 하는 명상깨달음을 전파하고 싶을 때 하는 명상이 수련법은 명상에 대한 산스크리트 고대 문헌인 에서 발췌했다.단계별 수...서용우