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요가가 지루하다고요? 잠깐 저 좀 봅시다
요가가 지루하다고요? 잠깐 저 좀 봅시다 요가가 지루하다고요? 잠깐 저 좀 봅시다‘타우요가’ 공주점, 세종새롬점의...
오늘도 살아 있음에 감사합니다!
오늘도 살아 있음에 감사합니다! 오늘도 살아 있음에 감사합니다!감사와 감동으로 삶을 채우고 있는‘송순자 요가월드’의 송순자 원장을 만나 보자. 몸치,...
고기를 먹으면 잠이 잘 온다?
고기를 먹으면 잠이 잘 온다? 고기를 먹으면 잠이 잘 온다? 퍼듀대학교에서 발표된 소규모 연구 결과에 따르면 몇 주 동안 고단백질 체중 감량 프로그...
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룰루레몬과 함께 미래를 선언하세요
룰루레몬과 함께 미래를 선언하세요 Declare Your Futurewith LULULEMON 평창 동계올림픽으로 겨울 스포츠에 대한 기대감이 높아지고...
하우 투 '요가시퀀스'
하우 투 '요가시퀀스' 하우 투 '요가시퀀스'글 민진희(자이요가 원장) 오늘날 요가 시장에는 셀 수도 없을 만큼 다양한 요가 ...
행복할 수밖에 없는 어느 나라 이야기
행복할 수밖에 없는 어느 나라 이야기 행복할 수밖에 없는 어느 나라 이야기글 발행인 김이현 원장 첫눈 오는 날이 법정 휴일인 나라가 있습니다. 첫눈을 맞으...
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현대인의 만성피로에 좋은 요가! 전문가에게 묻다
현대인의 만성피로에 좋은 요가! 전문가에게 묻다 Question:현대인의 만성피로에 좋은 요가는 어떤 것이 있을까요? A...
설탕을 대체하자
설탕을 대체하자 ❚ 볶은 과일열은 과일의 단맛을 살려 준다. 요즘이 제철인 베리는 빠르게 볶기 좋은 과일이다. 베리의 짙...
숙면을 위한 요가
숙면을 위한 요가 “요가는 불면증과 맞서 싸우는 데 큰 힘이 된다.” 아헹가 요가 강사이자 저명한 수면 연구가인 로저 콜이 말했다. 몸...
차크라 개론
차크라 개론 탄트라 요기들은 지금과 다른 삶(더 안정적이고, 숭고하며, 타인과 더 깊이 연결된)을 살려면 내면부터 바꿔야 한다는 ...
YJ 구인구직
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YJ EVENTS
쇼핑도 하고, 요가도 하자!
쇼핑도 하고, 요가도 하자! 지난달 부산 해운대센텀에 요가를 포함한 스포...
PRE_2015 제주도요가리트릿
PRE_2015 제주도요가리트릿 휴양에 대한 대중의 눈이 높아졌다. 바라는 ...
히로시마 요가 피스 2015
히로시마 요가 피스 2015 한국인들에게 여행지로서는 조금 생소한 일본의...
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